インテリアデザイン

人生が10倍良くなる照明の法則: 中島 龍興: 本

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人生が10倍良くなる照明の法則

人生が10倍良くなる照明の法則

内容紹介

その不調、「明かり」が原因かもしれません
朝起きるのがつらい? 気分が沈む? イライラする? 体がだるい? 眠りが浅い?
あなたが日々の暮らしの中で不調に感じていることは何ですか?

いったいその原因は何なのでしょうか?

その原因がわからず、何となくそのまま日々を過ごしている人も少なくないのではない
でしょうか。

しかし、原因は意外なところにあるのです。

原因を突き詰めていくと…それには、光―「明かり」が大いに関係しているのです。
太陽が沈んだ後も、人工的な明かりを浴びける現代人。
現代人は24時間「明かり」に取り囲まれているといっても過言ではないのです。

明かりとうまくつきあえば、あなたの人生は10倍良くなる!
今まで「明かり」といえば主に照明など、インテリアなどの分野で取り扱われてきました。
本書は、あなたを24時間取り巻く「明かり」が生活にどのような影響を与えるかに注目した、
新たな視点で「明かり」と向き合った書籍です。

白い光の蛍光灯、オレンジの光の白熱灯、「白」と「オレンジ」の光の色の違いが私たちの
生活にどのような影響を与えるか知っていますか?

怒りっぽい人、キレやすい人、実はそれも明かりが関係しています。
空き巣に狙われない照明、目に優しい照明、写真にきれいに写るための光の活用、
一日中肌をきれいに見せる照明、恋愛や商談がうまくいくレストラン照明、
紅葉狩りは冬季うつ病の予防となる…などなど、

光―明かりの効用を知ることで、あなたの生活は今までよりぐっとよくなるはずです。

いままで何気なく付き合っていた「明かり」について知ってみたいと思いませんか?

内容(「BOOK」データベースより)

その不調、「明かり」が原因かもしれません。24時間あなたを取り巻いている「明かり」。知っていますか?「明かり」の影響力。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

中島 龍興
1946年東京生まれ。ヤマギワ株式会社入社後、TLヤマギワ研究所を経て、1998年有限会社中島龍興照明デザイン研究所設立。住宅から商業施設、都市景観などの照明計画・設計を手がける。また大学の研究機関と共同で照明による心理効果の研究も行う。日本照明学会専門会員、北米照明学会会員、日本インテリアデザイナー協会会員。文化女子大学非常勤講師、北京理工大学客員教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

目次

1 気付いていますか?あなたは光にどれだけ影響されているか(活動の光・リラックスの光
白い光に働かされている ほか)
2 光を味方に付けて生活をがらりと変える照明の法則(お客を招く照明の法則
空き巣に狙われない照明の法則 ほか)
3 あなたの身の回りで使われている照明の工夫(ファストフード店と高級レストランの照明
食欲をそそるも、そぐも照明次第 ほか)
4 24時間デキる人になるための照明の法則(7時―朝日で快適に起床
7時半―朝食で体を完全にウォーミングアップ ほか)
5 人間の感情は光と密接な関係にある―うつと光(季節性うつ病とは?
早朝の光を浴びてうつ回復 ほか)